För vuxna med autism utan intellektuell funktionsnedsättning. En grupp för dig som är nedstämd, stressad, ofta är trött eller upplever höga krav i vardagen.

Det här är en kurs för dig som har autism, är 15-17 år och har problem med stress. Du lär dig vad stress är och vad du kan göra för att hantera den bättre. I kursen är det 5-8 deltagare och två samtalsledare. Vi ses vid fyra tillfällen.

En webbkurs om att komma igång och röra på sig.

Många barn med autism äter för ensidigt, för mycket eller för lite. Det här är en kurs för dig som har ett barn som är 7-17 år. Det är fyra träffar där deltagarna lär sig mer om matproblematik och får sätta upp egna mål att arbeta mot mellan träffarna.

För vårdnadshavare till små barn med autism. Kursen består av 3 halvdagar där deltagaren får kunskap om mat- och ätproblematik och strategier för att utveckla barnets ätande.

En kurs för dig som har en funktionsnedsättning och upplever stress, sömnsvårigheter eller brist på energi. Mediyoga är en lugn form av yoga för vuxna och du deltar utifrån dina förutsättningar. Det är 8-10 deltagare och vi träffas tio gånger.

I den här kursen lär du dig olika meditationsövningar och lättare yoga för att hantera stress och oro. Metoden vi använder heter mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR) och kursen är anpassad för vuxna med autism. Den består av nio träffar.

En föreläsning om hur du som förälder eller annan närstående kan hantera problematisk dator- och mobilanvändning hos barn och ungdomar med autism, 6-17 år.

Vill du börja röra på dig mer? I den här kursen hjälps vi åt att hitta bra sätt att komma i gång. Det är fyra träffar och du går tillsammans med en förälder.

Sexualiteten är en del av livet som ofta väcker frågor. Föreläsningen riktar sig till dig som är närstående till en person med funktionsnedsättning. Föreläsningen kommer ta upp vad sexualitet är, sexualitet i förhållande till funktionsnedsättning samt hur du som närstående kan stötta den sexuella hälsan hos din närstående.

För vuxna med autism utan intellektuell funktionsnedsättning. Fem träffar med samtal om sexualitet, normer och identitet.

Två föreläsningar som bygger på varandra om stress och återhämtning. För vuxna med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning samt för anhöriga.

Webbkurs för vårdnadshavare till små barn med autism. Kursen tar upp sömn och sömnstörningar samt strategier för att underlätta barnets insomning och uppvaknanden under natten.

För föräldrar och närstående till barn, 5-17 år, med funktionsnedsättning. En webbkurs med grundläggande fakta och tips om hur man skapar goda vanor kring barns sömn. Passar för barn med både lindriga och svåra sömnproblem.

För dig som har gått webbkursen ”Hur du ansöker om bidrag från fonder och stiftelser” och behöver lite mer stöd i hur du kan skriva en ansökan. Välkommen att anmäla dig till denna workshop på Habiliteringens resurscenter.

För dig som har gått webbkursen ”Stöd från kommun och Försäkringskassan” och behöver lite mer stöd i hur du kan skriva en ansökan. Välkommen att anmäla dig till denna workshop på Habiliteringens resurscenter.