Habilitering & Hälsa har runt 20 webbkurser om olika ämnen.

Habiliteringens kurs- och kunskapscenter erbjuder kurser för barn och vuxna med autism, för anhöriga och för unga och vuxna med intellektuell funktionsnedsättning.

I den här kursen lär du dig olika meditationsövningar och lättare yoga för att hantera stress och oro. Metoden vi använder heter Mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR) och kursen är anpassade för personer med autism. Den består av nio träffar.

I den här kursen lär du dig olika meditationsövningar och lättare yoga för att hantera stress och oro. Övningarna är anpassade för personer med autism utan intellektuell funktionsnedsättning. Kursen består av nio träffar.

Det här är en samtalsgrupp för dig som vill förstå dig själv bättre inom området kommunikation och socialt samspel. Målet är att du ska få en förståelse för hur du fungerar och vill ha det i sociala sammanhang. Den riktar sig till dig som är vuxen och har autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning.

För föräldrar till en vuxen person med autism utan intellektuell funktionsnedsättning. En samtalsgrupp med 15-25 deltagare som träffas sex gånger. Varje träff har ett tema med information och därefter samtal för att dela erfarenheter.

För dig med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning. Den här kursen handlar om att förbereda sig inför vuxenlivet.

För dig som som är personlig assistent, personal på ett boende/daglig verksamhet eller närstående till en vuxen med kommunikativa svårigheter. I kursen får du lära dig hur du kan stötta kommunikation och samspel.

Ha koll är en kurs för dig som vill ha bättre koll på din tid och kunna planera det du vill göra. Du ska vara 18 år eller äldre och ha autism utan intellektuell funktionsnedsättning. Det är 6-8 deltagare och en eller två gruppledare. Ni träffas tio gånger.

För dig med autism utan intellektuell funktionsnedsättning.

Det här är en samtalsgrupp för dig som vill förstå dig själv bättre inom området kommunikation och socialt samspel. Målet är att du ska få en förståelse för hur du fungerar och vill ha det i sociala sammanhang. Den riktar sig till dig som är vuxen och har autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning.

Två föreläsningar som bygger på varandra om stress och återhämtning. För vuxna med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning samt för anhöriga.

Det här är en samtalsgrupp för dig som vill förstå dig själv bättre inom området kommunikation och socialt samspel. Målet är att du ska få en förståelse för hur du fungerar och vill ha det i sociala sammanhang. Den riktar sig till dig som är vuxen och har autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning.

För dig med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning. I den här gruppen får du lära dig om stress och hur stress kan påverka dig.

För vuxna med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning. En grupp för dig som är nedstämd, stressad, ofta är trött eller upplever höga krav i vardagen.

En kurs för dig som har en autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning och upplever stress, sömnsvårigheter eller brist på energi. Mediyoga är en lugn form av yoga för vuxna och du deltar utifrån dina förutsättningar. Det är max 8 deltagare och vi träffas tio gånger.

För vuxna med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning. En kurs om mentalisering – förmågan att förstå sina egna och andras tankar, känslor, avsikter och behov.

För dig som är över 20 år, har autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning. En grupp för att identifiera olika delar av din vardag, minska stress/utmattning och hitta nya sätt för att få bättre balans i vardagen.

Prisma is a course for autistic adults and their relatives. You are welcome to bring a close relative, e.g. partner or a parent.

Det här är en samtalsgrupp för dig som vill förstå dig själv bättre inom området kommunikation och socialt samspel. Målet är att du ska få en förståelse för hur du fungerar och vill ha det i sociala sammanhang. Den riktar sig till dig som är vuxen och har autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning.

För dig som är förälder till ett vuxet barn över 18 år med funktionsnedsättning. En föreläsning om förberedelser inför framtiden gällande bland annat stöd i vardagen, företrädarskap och samverkan. Även information om anhörigstöd tas upp.

För dig som är närstående till eller arbetar med ett barn eller en vuxen med funktionsnedsättning. En kurs på två tillfällen där du får lära dig använda appar för att berätta med bild, ljud och film.

Två föreläsningar som bygger på varandra om stress och återhämtning. För vuxna med autism utan intellektuell funktionsnedsättning samt för anhöriga.

För dig som är över 20 år, har autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning, och som har svårigheter med stress/utmattning och att upprätthålla balans i vardagen samtidigt som du har arbete/studier.

Vill du börja röra på dig mer? I den här kursen hjälps vi åt att hitta bra sätt att komma i gång. Det är fyra träffar och du kan gå tillsammans med en medföljare om du vill.

För dig som är närstående till ett barn eller en vuxen med funktionsnedsättning. En föreläsning om LSS och SoL. Syftet är att ge aktuell information om gällande regelverk som en förberedelse inför kontakten med kommunen.

Den här föreläsning riktar sig till dig som arbetar med en vuxen person med en funktionsnedsättning och där det finns problembeteenden.

För dig som har gått webbkursen ”Hur du ansöker om bidrag från fonder och stiftelser” och behöver lite mer stöd i hur du kan skriva en ansökan. Välkommen att anmäla dig till denna workshop på Habiliteringens resurscenter.

Den här föreläsning riktar sig till dig som arbetar med en vuxen person med en funktionsnedsättning och där det finns problembeteenden.

Det här är en samtalsgrupp för dig som vill förstå dig själv bättre inom området kommunikation och socialt samspel. Målet är att du ska få en förståelse för hur du fungerar och vill ha det i sociala sammanhang. Den riktar sig till dig som är vuxen och har autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning.

För dig med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning.

För vuxna med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning. En kurs där du får träna på att kommunicera behov, sätta gränser och samtala i lugn ton.

I den här kursen lär du dig olika meditationsövningar och lättare yoga för att hantera stress och oro. Övningarna är anpassade för personer med autism utan intellektuell funktionsnedsättning. Kursen består av nio träffar.

För dig som är närstående till ett barn eller en vuxen med funktionsnedsättning. En diagnos väcker ofta många frågor om vart man vänder sig för att få stöd. Den här föreläsningen ger övergripande information om det.

Det här är en samtalsgrupp för dig som vill förstå dig själv bättre inom området kommunikation och socialt samspel. Målet är att du ska få en förståelse för hur du fungerar och vill ha det i sociala sammanhang. Den riktar sig till dig som är vuxen och har autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning.

Sexualiteten är en del av livet som ofta väcker frågor. Föreläsningen riktar sig till dig som är närstående till en person med funktionsnedsättning. Föreläsningen kommer ta upp vad sexualitet är, sexualitet i förhållande till funktionsnedsättning samt hur du som närstående kan stötta den sexuella hälsan hos din närstående.

För föräldrar till en vuxen person med autism utan intellektuell funktionsnedsättning. En samtalsgrupp med upp till åtta deltagare som träffas sex gånger. Varje träff har ett tema med information och därefter samtal för att dela erfarenheter.

För dig med autism utan intellektuell funktionsnedsättning.

Det här är en samtalsgrupp för dig som vill förstå dig själv bättre inom området kommunikation och socialt samspel. Målet är att du ska få en förståelse för hur du fungerar och vill ha det i sociala sammanhang. Den riktar sig till dig som är vuxen och har autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning.

För dig som är vuxen och har både autism och adhd/add samt för dig som anhörig till en vuxen med dessa diagnoser. Två föreläsningar som bygger på varandra samt ett tredje tillfälle med möjlighet till erfarenhetsutbyte.

För dig som har gått webbkursen ”Stöd från kommun och Försäkringskassan” och behöver lite mer stöd i hur du kan skriva en ansökan. Välkommen att anmäla dig till denna workshop på Habiliteringens resurscenter.

För dig som är närstående till eller arbetar med ett barn eller en vuxen med begränsad kommunikation, i behov av fler sätt att kommunicera än enbart tal. Kursen ger kunskap om alternativ och kompletterande kommunikation, AKK.

Föreläsningen ger grundläggande information om sömn och sömnsvårigheter. För dig med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning som inte får tillräckligt med sömn.

Två föreläsningar som bygger på varandra om stress och återhämtning. För vuxna med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning samt för anhöriga.

För dig som är förälder till ett vuxet barn över 18 år med funktionsnedsättning. En föreläsning om förberedelser inför framtiden gällande bland annat stöd i vardagen, företrädarskap och samverkan. Även information om anhörigstöd tas upp.

Den här föreläsning riktar sig till dig som arbetar med en vuxen person med en funktionsnedsättning och där det finns problembeteenden.

En föreläsning om hur man kan skapa ordning och reda i sin tillvaro. För dig med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning.