För föräldrar med egen adhd/add-diagnos: IPSA

• 

  2025-09-17

• 9.30 - 12

• Adhd-center, Tideliusgatan 12, Rosenlund

IPSA är ett föräldrastödsprogram som vänder sig till dig som vill utveckla föräldrastrategier för att stärka relationen och minska risken för konflikt med barn.

IPSA (Improving Parenting Skills – Adults with ADHD)

IPSA består av totalt 14 träffar samt en uppföljning; Sex gruppträffar varvas med totalt åtta individuella möten med arbetsterapeut (innan, mellan och efter gruppträffarna). Uppföljning sker i grupp.

Under gruppträffarna (med max 10 deltagare) går vi igenom föräldrastrategier och deltagare delar erfarenheter och tips. Under de individuella träffarna med arbetsterapeut får du stöd för att testa nya strategier i vardagen.

IPSA 

• väger in de utmaningar adhd kan medföra i föräldraskapet
• leds av psykolog och arbetsterapeut

Teman är:

• adhd i familjevardagen
• föräldrars ork
• fem gånger mer kärlek
• förberedelser och effektiva uppmaningar
• bevara det egna lugnet utåt
• välja sina strider

OBS! Du gör först en intresseanmälan. Individuell bedömning görs för att undersöka om programmet passar varje deltagare. IPSA är utvecklat för vuxna med adhd.  För att träna på strategier i vardagen behöver du träffa ditt barn/bo med ditt barn 50% av tiden. Du kan inte delta om du har en autismdiagnos eller intellektuell funktionsnedsättning. Föräldrar till samma barn eller par kan inte gå i samma grupp.

IPSA är ett samarbete med KIND som är ett kompetenscentrum för forskning, utveckling och utbildning kring neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. IPSA har tidigare utvärderats i ett forskningsprojekt tillsammans med KIND. Här kan du läsa mer om KINDs olika projekt med fokus på föräldraskap, stress och interventioner i familjer där föräldern själv har adhd eller adhd-symtom: https://ki.se/kind/foraldrar-med-egen-adhd

Datum och tider för gruppträffar

Samtliga träffar sker på onsdagar klockan 09:30-12:00 följande datum:

Observera att det tillkommer åtta individuella möten med arbetsterapeut (innan, mellan och efter gruppträffarna) samt en uppföljande träff.

Anmälan

Genom att trycka på knappen nedan kommer du till intresseanmälan för IPSA i vårt anmälningssystem PingPong.