Kroppskännedom
-
2025-11-06
För dig med autism utan intellektuell funktionsnedsättning.
Det här är en grupp där vi fokuserar på att uppmärksamma kroppen genom enkla rörelser. Tillsammans utforskar vi spänning och avslappning och blir uppmärksamma på vår andning och kroppens signaler.
Vi mjukar upp kroppen och ökar cirkulationen genom mjuka kroppsrörelser i liggande, sittande och stående positioner. Målet är att du ska bli medveten om, och om möjligt, släppa på spänningar du kan ha i kroppen.
När du anmält intresse att delta blir du kallad till ett möte. Då får du veta mer om kursen och vi bedömer om det är en kurs som passar dig.
Vi träffas vid sex tillfällen. Antalet deltagare är max tio.
Datum och tid
Torsdag 6 november, 14.00-15.00
Torsdag 13 november, 14.00-15.00
Torsdag 20 november, 14.00-15.00
Torsdag 27 november, 14.00-15.00
Torsdag 4 december 14.00-15.00
Torsdag 11 december, 14.00-15.00
Torsdag 18 december, 14.00-15.00
Plats
Habiliteringscenter Stockholm vuxna
Tideliusgatan 12, plan 3
För frågor
08-123 352 00
Intresseanmälan
Om du är intresserad av att delta, ta kontakt med ditt habiliteringscenter inom Habilitering & Hälsa för att få mer information om deltagande.
Om du inte har kontakt med ett habiliteringscenter, börja med att skriva en anmälan om habilitering.