Boot-camp för barn och ungdomar
I början av sommarlovet har vi en Boot-camp med utomhusträning för dig mellan 7 och 17 år och som har en rörelsenedsättning.
Vi startar direkt efter skolavslutningen och ses två till tre träningspass per vecka under 3-4 veckor. Träning syftar till att du ska komma upp i de allmänna rekommendationerna för fysisk aktivitet.
Varje träningspass har olika fokus, till exempel kondition, balans, styrka och rörlighet. Du behöver kunna gå korta sträckor själv alternativt köra manuell rullstol själv.
All träningen sker utomhus i alla väder.
Har du en medföljare ska hen vara beredd att delta i träningen.
Mer information och anmälan
Kontakta din fysioterapeut på habiliteringscentret för remiss till Boot-camp på Motorik- och träningscenter
För frågor: 08-123 351 55, vardagar 09.00-10.00
Vi har också en Boot-camp för vuxna.