Mentalisering - förstå dig själv och andra
-
2026-10-13
Det här är en kurs om mentalisering, förmågan att föreställa sig och förstå sina egna och andras tankar och känslor. Kursen riktar sig till dig som är 15-17 år och har autism.
I kursen får du kunskap om vad mentalisering innebär och hur du kan öka förståelsen för dina egna och andras tankar och känslor.
Vi har ett särskilt fokus på känslor.
Vi träffas i grupp under sex tillfällen där vi ses cirka två timmar per tillfälle. Det är max åtta deltagare i kursen.
Träffarna inleds vanligen med att gruppledarna har en kort föreläsning. Därefter diskuterar vi olika teman utifrån texter, filmer och egna erfarenheter. Vi har inte möjlighet att gå på djupet i personliga svårigheter.
Mellan varje tillfälle får du hemuppgifter. Det kan till exempel vara att öva på att stanna upp och iaktta sig själv i olika situationer, eller att uppmärksamma missförstånd som uppstår i vardagen.
Exempel på teman i kursen
• Vad mentalisering är
• Känslomässig medvetenhet
• Känslomässig reglering
• Kommunikation
Datum och tid
Tisdag 13 oktober kl 15.00-16.45
Tisdag 20 oktober kl 15.00-16.45
Tisdag 3 november kl 15.00-16.45
Tisdag 10 november kl 15.00-16.45
Tisdag 17 november kl 15.00-16.45
Tisdag 24 november kl 15.00-16.45
Plats
Habiliteringscenter Liljeholmen barn
Liljeholmsvägen 14, plan 2
För frågor
08-123 353 50
Intresseanmälan
Om du är intresserad av att delta, fyll i intresseanmälan i Alltid Öppet genom länken: Intresseanmälan
Du kan också ta kontakt med ditt habiliteringscenter inom Habilitering & Hälsa för att få mer information om deltagande.
Efter anmälan kommer gruppledare att ta kontakt med dig för att ge dig mer information om gruppen och för att prata om gruppen kan passa dig.