Mentalisering - förstå dig själv och andra
-
2026-03-12
För vuxna med autism utan samtidig intellektuell funktionsnedsättning. En kurs om mentalisering – förmågan att förstå sina egna och andras tankar, känslor, avsikter och behov.
Denna kurs ger dig ökad kunskap om mentalisering. Mentalisering är ett begrepp som handlar om förmågan att förstå både sin egen och andras inre värld, det vill säga att försöka se sig själv utifrån och andra inifrån. I kursen har vi ett särskilt fokus på känslor.
Kursen sker i grupp och består av sex träffar där vi ses två timmar per tillfälle. Träffarna inleds vanligen med att gruppledarna har en kort föreläsning. Därefter diskuterar vi olika teman utifrån texter, filmer eller egna erfarenheter. Vi har inte möjlighet att gå på djupet i personliga svårigheter.
Mellan varje tillfälle får du hemuppgifter. Det kan till exempel vara att öva på att stanna upp och iaktta dig själv i olika situationer, eller att uppmärksamma missförstånd som uppstår i vardagen.
Teman i kursen
- Tillfälle 1 – Intro, vad är mentalisering?
- Tillfälle 2 – Svårigheter med mentalisering
- Tillfälle 3 – Mentalisering och känslor
- Tillfälle 4 – Känslomässig medvetenhet
- Tillfälle 5 – Känslomässig reglering
- Tillfälle 6 – Kommunikation samt utvärdering och avslut
Vi träffas vid sex tillfällen. Det är max åtta deltagare i gruppen.
Information om Mentalisering - förstå dig själv och andra som pdf
Datum och tid
Torsdag 12 mars, kl 14-16
Torsdag 26 mars, kl 14-16
Torsdag 9 april, kl 14-16
Torsdag 23 april, kl 14-16
Torsdag 7 maj, kl 14-16
Torsdag 21 maj, kl 14-16
Plats
Habiliteringscenter Mörby vuxna
Svärdvägen 11, plan 3, Danderyd
Frågor
Kontakta mottagningen via Alltid Öppet eller telefon 08-123 358 50
Vi kan tyvärr inte ha tolk på den här gruppen.
Intresseanmälan
Om du är intresserad av att delta, ta kontakt med ditt habiliteringscenter inom Habilitering & Hälsa för att få mer information om deltagande.
Om du inte har kontakt med ett habiliteringscenter, börja med att skriva en anmälan om habilitering.