Må bättre med fysisk aktivitet
-
2026-04-27
Det här är en digital föreläsning i Alltid Öppet om hur fysisk aktivitet kan påverka ditt mående. Och vad du kan göra för att komma i gång och röra på dig mer. Föreläsningen är för dig som har autism och är 18 år eller äldre.
Föreläsningen tar upp hur fysisk aktivitet kan påverka ditt mående och vilka fördelar fysisk aktivitet har för personer med autism. Du får tips på vad du själv kan göra för att bli mer fysiskt aktiv i din vardag. För de som är intresserade kan man boka in individuell rådgivning med Fysisk aktivitet på recept (FAR) efter föreläsningen.
Föreläsningen är ungefär 1,5 timme och sker digitalt i Alltid Öppet.
Information om Må bättre med fysisk aktivitet som pdf
Datum och tid
Måndag 27 april kl 14.00-15.30 digitalt i Alltid Öppet
Arrangör
Habiliteringscenter Sollentuna vuxna
Intresseanmälan
Om du är intresserad av att delta, ta kontakt med ditt habiliteringscenter inom Habilitering & Hälsa för att få mer information om deltagande.
Om du inte har kontakt med ett habiliteringscenter, börja med att skriva en anmälan om habilitering.