Material att ladda ner

Här hittar du olika material som kan vara ett bra stöd för att komma igång med rörelse.

Bildstöd

Prata om fysisk aktivitet - pratkarta

Prata om fysisk aktivitet och väder - pratkarta

Planering av aktivitet - sju frågor med bildstöd och plats att skriva

Målstigar

Målstigar används för att uppmuntra nya vanor eller rutiner. De är framtagna som en hjälp för fysisk aktivitet på recept, men kan även användas för andra aktiviteter som ett barn klarar men behöver uppmuntran för att genomföra.

Målstigar - så används de

Målstig med 5 stenar

Målstig med 10 stenar

Målstig med 20 stenar

Undra

Habiliteringens superhjälte Undra träffar barn som rör på sig 

Folder om fysisk aktivitet

Folder om hur vi påverkas av att röra på oss