Vart vänder jag mig om jag mår dåligt och har en intellektuell funktionsnedsättning?

Fråga

Den senaste tiden har jag känt mig väldigt trött och nere, är orolig och kan inte sova. Jag har lindrig intellektuell funktionsnedsättning och har kontakt med en kurator på ett habiliteringscenter. Jag berättade om min situation för kuratorn som sa att jag skulle ringa vårdcentralen. Men där sa de att jag tillhör habiliteringen och att jag ska få hjälp där. Vad ska jag göra?

Svar 

Annika Brar, habiliteringsläkare på Habilitering & Hälsa, ger råd.

Bra att du berättade för din kurator hur du mår, så att du kan få hjälp. Men inte bra att du sedan blev hänvisad fram och tillbaka. Sådant kan göra att man ger upp när man mår dåligt. Men ge inte upp, det verkar som att du har gjort rätt och att vården har gjort fel här.

Alla som mår psykiskt dåligt bör i första hand söka hjälp på vårdcentralen, precis som din kurator sa, och som du försökte göra. Vårdcentralen måste först av allt kolla om det finns någon fysisk orsak till att du mår dåligt, som till exempel vitaminbrist. De ska också bedöma om det finns någon form av psykisk ohälsa, som till exempel depression, ångest eller sömnstörning. I så fall kan behandlingen bestå av samtal, medicin eller både och. Om det inte räcker med behandling på vårdcentralen kan de remittera till specialistpsykiatrin. Precis samma sak gäller för alla människor, oavsett funktionsnedsättning.

Habiliteringen har ett annat uppdrag än vårdcentralen. Där ska du få stöd för att din vardag ska fungera med din funktionsnedsättning. Det kan handla om hjälp att få rätt stöd i skola, jobb och boende för att ditt liv ska bli lagom utmanande, utan för mycket stress. Det kan också handla om samtalsstöd för att förstå din funktionsnedsättning och att gilla dig själv precis som du är.

Habiliteringen ska däremot inte utreda och behandla nedstämdhet, ångest och annan psykisk ohälsa. Men det vet faktiskt inte alla som arbetar i vården, en del tror att habiliteringen ska göra nästan allt för dem som har kontakt där. Det är alltså fel och något vi jobbar med att förbättra.

Alla i vården ska veta vem som gör vad. Alla ska också kunna ge information och ha samtal på ett sätt som gör att man som patient både förstår och känner sig förstådd. Nu när det blev så krångligt för dig tycker jag du ska prata med din kurator igen. Be hen om hjälp med en remiss så att du får hjälp att må bättre. För det finns bra hjälp att få, och jag tror att du kommer att bli pigg, glad och kunna sova igen.