För tonåringar: Tonårsguiden om adhd

• Adhd-center, Sabbatsbergs sjukhus, Olivecronas väg 7, hiss A, våning 2.

Kurs för tonåringar med adhd/add. Kursen syftar till att öka tonåringarnas förståelse för sitt eget fungerande och ge dem tips på strategier som kan underlätta i vardagen.

Gruppen träffas fyra gånger tillsammans med två gruppledare för att lära sig mer om adhd, sitt sätt att fungera och strategier för att underlätta i vardagen. Presentation varvas med övningar och diskussioner där tonåringarna får berätta och lyssna på hur det är för andra. Varje tillfälle är 1,5 timme med två pauser.

Se PingPong för aktuella datum. Sök efter tonårsguiden i kurskatalogen och välj rätt version utifrån barnets ålder:

• Tonårsguiden om adhd för tonåringar 13-15 år
• Tonårsguiden om adhd för tonåringar 15-17 år

Här är några exempel på teman:

• Lär känna din adhd
• Egna förutsättningar, stress och strategier
• Känslor och relationer
• Vardagen och vägen framåt

Inför anmälan:

• Vårdnadshavare är ej med på kursen.
• Vårdnadshavare rekommenderas att ta del av Adhd-centers grundkurs STRATEGI innan anmälan till Tonårsguiden om adhd.
• Tonårsguiden om adhd riktar sig till ungdomar som är medvetna om att de har en adhd/add diagnos.
• Ta hänsyn till din tonårings motivation att gå kursen vid anmälan, för att alla deltagare ska få ut så mycket som möjligt av kursen.

Kursbokning: anmälan och avbokning

Höstens kursomgångar 2026

Avbokning och återbud

Om du har anmält en tonåring som inte kan eller vill delta på kursen, vänligen avboka så snart som möjligt. Platsen kan då gå till någon annan.

Om tonåringen inte kan närvara vid en träff, lämna gärna återbud så snart som möjligt, helst minst 24 timmar innan. 

Lämna återbud till Adhd-center via telefonnummer 08-123 355 30.

Anmälan

Vårdnadshavare kan anmäla tonåringen via kursbokningssystemet Ping Pong.

Genom att trycka på knappen för anmälan nedan kommer du direkt till alla Adhd-centers kurser för tonåringar.