Fördjupning: Kommunicera med sin tonåring

• 

  2026-10-08

• 16.30 - 19.30

• Adhd-center, Sabbatsbergs sjukhus, Olivecronas väg 7, hiss A, våning 2.

Föräldrar till barn och tonåringar med adhd/add behöver ofta jobba extra medvetet med strategier för att stötta sitt barn, underlätta samarbete och minska risken för konflikt.

Syftet med denna fördjupning är att förbättra kommunikationen med sin tonåring, stärka relationen och fånga goda stunder. Du kommer få ta del av flera olika kommunikationssätt och lära dig mer om att bekräfta/validera din tonåring och dig själv i olika situationer. Kunskap om känsloreglering ingår också. Fokus ligger på att hitta strategier som fungerar för både förälder och barn samt stöd i det praktiska genomförandet. 

Praktisk information

Adhd-centers fördjupningar är framtagna för er föräldrar som vill lära er mer om de strategier som finns med i grundkursen, STRATEGI, eller om andra fördjupningsområden. Denna fördjupning innehåller två träffar med två veckors mellanrum, tre timmar per träff.

Under första tillfället fördjupar vi oss i strategin och du gör upp en plan för hur du ska använda strategin hemma närmaste tiden. Vid det andra tillfället följer vi upp hur det har gått, fördjupar oss ytterligare samt planerar för nästa steg.

Mellan träffarna får man en hemuppgift att jobba med till nästa träff. Den följs sedan upp och blir en del av arbetet mot ert nästa steg med strategin.  

Tider och datum

Träff 1: 8 oktober klockan 16:30-19:30

Träff 2: 22 oktober klockan 16:30-19:30

OBS! Har man inte möjlighet att komma på första träffen så avbokas hela kursomgången då den andra träffen bygger på första tillfället.

Anmälan:

• Vårdnadshavare anmäler via kursbokningssystemet Ping Pong.
• Du kan anmäla dig själv, andra föräldrar eller bonusföräldrar.

Avbokning:

• Avboka så snart som möjligt, senast 24 timmar innan kurstillfället.
• Sent återbud eller uteblivet besök noteras i patientjournal.
• Avbokning via:
  • Ping Pong (innan du fått e-post med deltagarbekräftelse)
  • Telefon: 08-123 355 30
  • Alltid Öppet: alltidoppet.nu eller app (BankID/Freja).

Genom att trycka på knappen nedan kommer du till fördjupningen i anmälningssystem PingPong.

OBS! Anmälan till denna kursomgång öppnar 25 augusti.