Denna digitala fördjupningskurs ger dig konkreta verktyg för att förbättra kommunikationen till din tonåring. En viktig del i kursen är att stärka din relation till din tonåring genom att anpassa din kommunikationsstil. Du kommer få öva på detta genom att fånga goda stunder och validera/bekräfta din tonåring på ett effektivt sätt. Kunskap om känsloreglering, att hantera starka känslor och planering framåt ingår också i kursen. Önskar du erfarenhetsutbyte med andra föräldrar, anmäl dig istället till vår fördjupning på plats.
Se mer
För föräldrar till barn och tonåringar upp till 17 år med adhd/add. En kurs med kunskap om adhd/add, strategier i vardagen och samhällets stöd. Teori varvas med diskussioner under fem träffar på tre timmar. Kursen hålls uppdelad i olika grupper för adhd och add, samt för föräldrar till barn upp till 12 år respektive föräldrar till tonåringar 13-17 år.
Se mer
Bygger på färdigheter och strategier från dialektisk beteendeterapi. Om dina känslor tar över och ställer till det för dig i vardagen så kommer denna känsloskola att vara till stor hjälp. Syftet med känsloskolan är att få kunskap och öva färdigheter för att hantera sina känslor. Du kommer få lära dig om känslor, öva och diskutera med andra tonåringar om olika situationer där känslor uppstår. Övningarna mellan gångerna handlar om att du övar saker som är relevanta för dig i din vardag.
Se mer
Denna workshop inleds med en sortering av striderna som uppstår med ditt barn/din tonåring. Därefter får du som förälder välja ett område du vill problemlösa kring hemma tillsammans med barnet/tonåringen. Metoder och strategier för hur det ska gå till diskuteras och konkretiseras.
Se mer
Det är vanligt att barn och ungdomar med autism även har adhd/add. Har du gått en grundkurs om autism på Kurs- och kunskapscenter, eller Adhd-centers grundkurs, kan du ta del av detta tillfälle för att komplettera med kunskap om adhd/add respektive autism. Vi tar upp vad som utgör svårigheterna med respektive diagnos och hur det påverkar individen.
Se mer
Föreläsningen handlar om olika sätt att hantera vardagen som vuxen med adhd. Konkreta strategier och praktiska råd presenteras. Föreläsningen vänder sig till vuxna med egen diagnos samt personer som lever med eller nära en annan vuxen med adhd.
Se mer
Många med adhd kan ha nytta av läkemedel för att minska sina adhd-symtom. Ellie Eleftheria Vasiladioti, specialistläkare i barn- och ungdomspsykiatri presenterar aktuell kunskap om medicinsk behandling vid adhd hos barn och ungdomar. Hon går igenom vilka preparat som finns, hur de verkar och vanliga biverkningar.
Se mer
Det är vanligt att barn och ungdomar med autism även har adhd/add. Har du gått en grundkurs om autism på Kurs- och kunskapscenter, eller Adhd-centers grundkurs, kan du ta del av detta tillfälle för att komplettera med kunskap om adhd/add respektive autism. Vi tar upp vad som utgör svårigheterna med respektive diagnos och hur det påverkar individen.
Se mer
1/1