ReDO - Designa om din vardag
-
2025-02-26
För dig som är över 20 år, har en autismdiagnos utan intellektuell funktionsnedsättning. En grupp för att identifiera olika delar av din vardag, minska stress/utmattning och hitta nya sätt för att få bättre balans i vardagen.
ReDO-metoden är en evidensbaserad arbetsterapeutisk metod i grupp som används vid besvär med stress och utmattning. Fokus är att skapa balans i vardagens roller och aktiviteter. Du får redskap att själv analysera och åtgärda problem i din vardag.
De 10 grupptillfällena är 2 timmar långa. Det tillkommer en föreläsning för anhöriga samt två tillfällen för uppföljning. Mellan tillfällena får du hemuppgifter.
Behandlingen kräver både tid och energi, därför kan du inte ha heltidsstudier/heltidsarbete samtidigt.
Datum och tid
Onsdag 26 februari, kl 9.30-11.30
Onsdag 5 mars, kl 9.30-11.30
Onsdag 12 mars, kl 9.30-11.30
Onsdag 19 mars, kl 9.30-11.30
Onsdag 26 mars, kl 9.30-11.30
Onsdag 2 april, kl 9.30-11.30
Onsdag 9 april, kl 9.30-11.30
Onsdag 16 april, kl 9.30-11.30
Onsdag 23 april, kl 9.30-11.30
Onsdag 30 april, kl 9.30-11.30
Anhörigföreläsning digitalt via Alltid Öppet – 24 april kl 14.00-15.00
Uppföljning 1 – 11 juni
Uppföljning 2 – 20 augusti
Plats
Habiliteringscenter Sollentuna vuxna
Tusbystråket 1B, Färgskrapan
Frågor
08-123 359 30
Intresseanmälan
Sista anmälningsdag är 17 februari. Det finns ett begränsat antal platser.
Du anmäler dig på telefon, 08-123 359 30, eller på 1177.
Habiliteringscenter Sollentuna vuxna, Sollentuna - 1177
Du får bekräftelse om du fått en plats efter sista anmälningsdag.
Vi kan tyvärr inte ha tolk på den här kursen.