Mentalisering - förstå dig själv och andra
-
2025-03-12
För vuxna med autism utan intellektuell funktionsnedsättning. En kurs om mentalisering – förmågan att förstå sina egna och andras tankar, känslor, avsikter och behov.
Denna kurs ger dig ökad kunskap om mentalisering. Mentalisering är ett begrepp som handlar om förmågan att förstå både sin egen och andras inre värld, det vill säga att försöka se sig själv utifrån och andra inifrån. I kursen har vi ett särskilt fokus på känslor.
Kursen sker i grupp och består av sex träffar där vi ses två timmar per tillfälle. Träffarna inleds vanligen med att gruppledarna har en kort föreläsning. Därefter diskuterar vi olika teman utifrån texter, filmer eller egna erfarenheter. Vi har inte möjlighet att gå på djupet i personliga svårigheter.
Mellan varje tillfälle får du hemuppgifter. Det kan till exempel vara att öva på att stanna upp och iaktta dig själv i olika situationer, eller att uppmärksamma missförstånd som uppstår i vardagen.
Teman i kursen
- Tillfälle 1 – Intro, vad är mentalisering?
- Tillfälle 2 – Svårigheter med mentalisering
- Tillfälle 3 – Mentalisering och känslor
- Tillfälle 4 – Känslomässig medvetenhet
- Tillfälle 5 – Känslomässig reglering
- Tillfälle 6 – Kommunikation samt utvärdering och avslut
Vi träffas vid sex tillfällen. Det är max åtta deltagare i gruppen.
Vi kan tyvärr inte ha tolk på den här gruppen.
Datum och tid
Onsdag 12 mars kl. 14.00-16.00
Onsdag 26 mars kl. 14.00-16.00
Onsdag 9 april kl. 14.00-16.00
Onsdag 23 april kl. 14.00-16.00
Onsdag 7 maj kl. 14.00-16.00
Onsdag 21 maj kl. 14.00-16.00
Sista anmälningsdatum
20 februari
Plats
Veterinärgränd 2, 121 63 Johanneshov
För frågor
08-123 356 50
Anmälan
Om du är intresserad av att delta, ta kontakt med din behandlare på ett habiliteringscenter för vuxna inom Habilitering & Hälsa. Därefter kallas du till ett besök där du får mer information och vi bedömer om insatsen kan passa dig.
Om du inte har kontakt med ett habiliteringscenter, börja med att skriva en ansökan om habiliteringsinsatser.