Kroppskännedom
-
2025-05-08
För dig med autism utan intellektuell funktionsnedsättning och som har kontakt med något habiliteringscenter inom Habilitering & Hälsa.
Det här är en grupp där vi fokuserar på att uppmärksamma kroppen genom enkla rörelser. Tillsammans utforskar vi spänning och avslappning och blir uppmärksamma på vår andning och kroppens signaler.
Vi mjukar upp kroppen och ökar cirkulationen genom mjuka kroppsrörelser i liggande, sittande och stående positioner. Målet är att du ska bli medveten om, och om möjligt, släppa på spänningar du kan ha i kroppen.
När du anmält intresse att delta blir du kallad till ett möte. Då får du veta mer om kursen och vi bedömer om det är en kurs som passar dig.
Vi träffas vid sex tillfällen. Antalet deltagare är max tio.
Datum och tid
Torsdag 8 maj, kl 14.00-15.00
Torsdag 15 maj, kl 14.00-15.00
Torsdag 22 maj, kl 14.00-15.00
Uppehåll 29 maj
Torsdag 5 juni, kl 14.00-15.00
Torsdag 12 juni, kl 14.00-15.00
Torsdag 19 juni, kl 14.00-15.00
Plats
Habiliteringscenter Stockholm vuxna
Tideliusgatan 12, plan 3
Lokal: Gymnastiksalen
För frågor
08-123 352 00
Vi kan tyvärr inte ha tolk på den här gruppen.
Anmälan
Om du är intresserad av att delta, ta kontakt med din behandlare på ditt habiliteringscenter.
Om du inte har kontakt med ett habiliteringscenter, behöver du först skicka in en ansökan om habiliteringsinsatser.