Kroppskännedom

  • 2024-09-16

  • 14 - 15

  • Habiliteringscenter Stockholm, Tideliusgatan 12

För dig med autism utan intellektuell funktionsnedsättning och som har kontakt med något habiliteringscenter inom Habilitering & Hälsa.

Det här är en grupp där vi fokuserar på att uppmärksamma kroppen genom enkla rörelser. Tillsammans utforskar vi spänning och avslappning och blir uppmärksamma på vår andning och kroppens signaler.

Vi mjukar upp kroppen och ökar cirkulationen genom mjuka kroppsrörelser i liggande, sittande och stående positioner. Målet är att du ska bli medveten om, och om möjligt, släppa på spänningar du kan ha i kroppen.

Vi träffas vid sex tillfällen. Antalet deltagare är max tio.

Vi kan tyvärr inte ha tolk på den här gruppen.

Datum och tid
Måndag 16 september, 14.00-15.00
Måndag 23 september, 14.00-15.00
Måndag 30 september, 14.00-15.00
Måndag 7 oktober, 14.00-15.00
Måndag 14 oktober, 14.00-15.00
Måndag 21 oktober, 14.00-15.00

Plats
Tideliusgatan 12 (Rosenlunds sjukhus)
Plan 3

För frågor
08-123 352 00

Anmälan
Är du intresserad av att delta i kursen, tala med det habiliteringscenter du har kontakt med. Därefter gör vi gör en bedömning av ditt behov att delta.  

Habilitering, Hälsa och levnadsvanor, Autism, Vuxen, Person med funktionsnedsättning, Habiliteringscenter Stockholm vuxna, 18 år och äldre