Dans för hälsa
-
2025-02-19
För vuxna med autism utan intellektuell funktionsnedsättning. En grupp för dig som är nedstämd, stressad, ofta är trött eller upplever höga krav i vardagen.
Kom och dansa kravlös dans där vi har fokus på rörelseglädje i stället för prestation. Du behöver inte ha någon tidigare dansvana. Kom som du är! Gruppen hålls enligt metoden "Dans för hälsa" som är en forskningsbaserad metod med ursprung i Örebro.
Syftet med dans som metod är att stärka förmågan att hantera kroppsspråk, sociala sammanhang och sinnesintryck. Det kan vara en hjälp att förstå sin egen kropp och få en förståelse för sig själv. Samtidigt kan dansen hjälpa till att släppa stress och krav utifrån.
Vi träffas vid tio tillfällen. Innan första tillfället kommer en enkät fyllas i och efter sista tillfället kommer en utvärdering.
Datum och tid
Onsdag 19 februari, kl 13.30-14.45
Onsdag 26 februari, kl 13.30-14.45
Onsdag 5 mars, kl 13.30-14.45
Onsdag 12 mars, kl 13.30-14.45
Onsdag 19 mars, kl 13.30-14.45
Onsdag 26 mars, kl 13.30-14.45
Onsdag 2 april, kl 13.30-14.45
Onsdag 9 april, kl 13.30-14.45
Onsdag 16 april, kl 13.30-14.45
Onsdag 23 april, kl 13.30-14.45
Plats
Habiliteringscenter Sollentuna vuxna
Tusbystråket 1B, Färgskrapan
Frågor
08-123 359 30
Intresseanmälan
Du anmäler dig på telefon, 08-123 359 30, eller på 1177.
Habiliteringscenter Sollentuna vuxna, Sollentuna - 1177
Om du har kontakt med ett annat habiliteringscenter för vuxna inom Habilitering & Hälsa, ta kontakt med din behandlare som kan skicka en remiss.
Det finns ett begränsat antal platser.
Vi kan tyvärr inte ha tolk på den här kursen.