Assertiv färdighetsträning

  • 2024-09-04

  • 13 - 15

  • Habiliteringscenter Sollentuna, Tusbystråket 1B

För vuxna med autism utan intellektuell funktionsnedsättning som har kontakt med Habiliteringscenter Sollentuna vuxna. En kurs där du får träna på att kommunicera behov, sätta gränser och samtala i lugn ton.

Kursen ger dig kunskap om det som kallas för assertiv kommunikation och hur du kan använda dig av denna kommunikationsstil för att uttrycka tankar, känslor och behov inför andra.

Kursen är för dig som exempelvis har svårt att

  • uttrycka behov, ta plats/utrymme i relationer
  • ta emot kritik eller ge komplimanger
  • sätta gränser (säga nej/säga ifrån)
  • hantera konflikter
  • behålla lugnet i gräl.

Kursen omfattar åtta träffar.

Kursens innehåll

Förstå skillnaden mellan assertiv kommunikation och andra kommunikationsstilar.

Lära sig typiska assertiva samtalstekniker, uttrycka tankar och behov på ett assertivt sätt.

Träna på icke-verbala assertiva signaler (till exempel kroppspråk, tonläge, volym, ögonkontakt).

Simulera typiska situationer som är svåra och öva på assertiv kommunikation genom rollspel.

Sätta gränser (säga nej/säga ifrån), ta emot kritik eller ge beröm.

Datum och tid
Måndag 12 augusti, 14.00-16.00
Måndag 19 augusti, 14.00-16.00
Måndag 26 augusti, 14.00-16.00
Måndag 2 september, 14.00-16.00
Måndag 9 september, 14.00-16.00
Måndag 16 september, 14.00-16.00
Måndag 23 september, 14.00-16.00

Plats
Habiliteringscenter Sollentuna vuxna
Tusbystråket 1B, Färgskrapan

Frågor 
08-123 359 30

Intresseanmälan
Sista anmälningsdag är 20 juni. Det finns ett begränsat antal platser.

Du anmäler dig på telefon, 08-123 359 30, eller på 1177.
Habiliteringscenter Sollentuna vuxna, Sollentuna - 1177

Du får bekräftelse om du fått en plats efter sista anmälningsdag.

Vi kan tyvärr inte ha tolk på den här kursen.

 

Habilitering, Socialt samspel och relationer, Autism, Vuxen, Person med funktionsnedsättning, Habiliteringscenter Sollentuna vuxna, 18 år och äldre