Habiliteringens kurs- och kunskapscenter, Tideliusgatan 12, Stockholm
För vuxna med autism utan intellektuell funktionsnedsättning. Fyra träffar om vänskap mellan människor.
Den här gruppen är till för dig som vill lära dig mer om vänskap mellan människor. Du får veta mer om vad som är viktigt för att få vänner, upprätthålla vänskap och att fundera över när det är dags att avsluta en dålig vänskap.
Det kan vara svårt med vänskap och ofta har vi inte så många riktigt nära vänner. Vi behöver vara rädda om dem vi har för att kunna behålla dem. Vi behöver samtidigt också värna om oss själva så vi inte far illa i dåliga vänskapsrelationer.
Vi tar upp olika strategier som kan vara användbara för att få och behålla vänner men även att för kunna avsluta vänskap på ett bra sätt. Det ingår en hemuppgift till varje tema.
Vi träffas fyra gånger, ca två timmar varje gång.
Några teman:
Vad innebär vänskap
Olika nivåer av vänskap
Att förstå egna och andras behov
Empati – Förstå hur andra kan känna
Mentalisering – Att ta andras perspektiv
Ömsesidighet
Självkänsla
Kompromisser och anpassning
När vänskapen inte fungerar
Så här går det till att delta i en grupp
Personer som deltar i grupper på Habiliteringens kurs- och kunskapscenter har alla olika kunskap och erfarenhet. Några har kanske aldrig deltagit i en grupp tidigare medan andra är vana gruppdeltagare. Eventuell nervositet brukar släppa snabbt.
Det är olika hur bekväm man känner sig med autismdiagnosen. Vissa känner igen sig direkt medan andra kan känna sig tveksamma till om den verkligen stämmer. Det är okej att delta i grupp även om man är lite tveksam.
För att delta i grupp behöver du vara intresserad av gruppens ämne. Du behöver också vara öppen för att lyssna på andra, kunna dela med dig av dina egna erfarenheter och delta i diskussioner.
Att delta i en grupp på Habiliteringens kurs- och kunskapscenter kan ibland väcka tankar, känslor och ta energi. Men förhoppningsvis kommer du uppleva att det är givande att träffa andra och känna att du inte är ensam med din diagnos.
Så här går det till
Det är cirka sju till tio deltagare i grupperna med blandade åldrar och kön. Grupperna har två gruppledare. Grupperna är strukturerade och har fasta teman vid varje tillfälle.
Till alla grupper hör ett deltagarmaterial som kan användas som minnes- och anteckningsstöd. Några grupper har hemuppgifter eller uppgifter som man gör på plats.
Grupperna är inte behandlingsinriktade. Vi använder vardagsituationer för att belysa hur det kan fungera att ha autism.
För att du ska få ut så mycket som möjligt av gruppen är det bra att delta vid alla tillfällen. Om du har många aktiviteter eller insatser på gång i ditt liv kan det vara lämpligt att vänta med att delta i grupp. Det gäller även om du mår mycket dåligt psykiskt.
Om du har behov av djupare personlig kontakt rekommenderar vi enskild samtalskontakt på habiliteringscenter eller inom öppenpsykiatrin.
Gruppregler
I alla våra grupper har vi gruppregler för att alla ska veta hur vi ska bete oss och för att känna oss trygga.
- Vi uttrycker oss med respekt för andra.
- Gruppledarna fördelar ordet. De kan ibland behöva avbryta den som pratar.
- Räck upp handen när du vill säga något.
- Mobiler ska vara avstängda eller ljudlösa.
- Undvik parfym och andra starka dofter.
- Det är förbjudet att ta bilder eller att göra ljudinspelningar.
Om du vill delta i den här gruppen behöver du få en remiss från ett habiliteringscenter.
Du börjar med att göra en ansökan till ett habiliteringscenter. Det finns åtta habiliteringscenter för vuxna i Stockholms län. Du hittar det habiliteringscenter du hör till här: Hitta habiliteringscenter
När du fått kontakt med ett habiliteringscenter
Du deltar först i en föreläsningsserie som heter Prisma. Den ger information om diagnosen och vad man kan få för stöd.
Efter att du deltagit i Prisma kan habiliteringscentret skicka en remiss till oss om du vill delta i den här gruppen eller i någon annan av våra grupper.
Habilitering, Socialt samspel och relationer, Autism, Vuxen, Person med funktionsnedsättning, Habiliteringens kurs- och kunskapscenter, 18 år och äldre, KKC vuxenteamet
